ما الذي يُراعى بعد الميزوثيرابي؟ أول 48 ساعة وما بعدها

ماذا تتوقّع مباشرةً بعد الجلسة؟

لأن الميزوثيرابي يعتمد على عدد كبير من الحقن الصغيرة في البشرة، فمن الطبيعي أن تظهر بعض العلامات بعد الجلسة مباشرةً. وهي في الغالب استجابة مؤقتة من البشرة للحقن:

• لون وردي مائل إلى الاحمرار مع إحساس خفيف بالدفء في منطقة الحقن
• نتوءات صغيرة في نقاط الحقن (تختفي عادةً خلال ساعات قليلة)
• كدمات صغيرة قد تستمر بضعة أيام، خصوصًا حول العينين
• شدّ خفيف أو حساسية في المنطقة

وتختلف مدة هذه العلامات وشدّتها من شخص لآخر بحسب حساسية البشرة والمكوّن المستخدم وتقنية الحقن.

أول 24 ساعة: امنح بشرتك فرصة للراحة

• لا تضع المكياج، فقد تبقى نقاط الحقن مفتوحة خلال هذه المدة.
• تجنّب لمس المنطقة أو حكّها أو تدليكها.
• إن احتجت إلى غسل وجهك، فاستخدم ماءً فاترًا ومنظّفًا لطيفًا، وجفّف البشرة بالتربيت الخفيف بدل الفرك بالمنشفة.
• ابتعد في هذه المرحلة عن التونر الحمضي ومنتجات الريتينويد ومستحضرات العناية المعطّرة.
• حافظ قدر الإمكان على نظافة غطاء الوسادة، وحاول ألّا تنام على وجهك.

أول 48 ساعة: ابتعد عن الحرارة والتعرّق والشمس

الحرارة والتعرّق الشديد يوسّعان الأوعية الدموية، وقد يطيلان مدة الاحمرار والتورّم. لذلك يُنصح في أول 24 إلى 48 ساعة بتجنّب ما يلي:

• الساونا والحمّام التركي وغرف البخار والاستحمام بماء شديد السخونة
• تمارين الكارديو المكثّفة أو التمارين الشاقة
• المسبح والبحر (للتقليل من خطر العدوى)
• أشعة الشمس المباشرة وأجهزة التسمير
• الكحول (فقد يزيد القابلية لظهور الكدمات)

الأسبوع الأول: عودة تدريجية إلى الروتين

بعد زوال الاحمرار والنتوءات يمكنك العودة إلى روتين العناية اليومي. لكن الانتظار بضعة أيام أخرى قبل بعض المنتجات والإجراءات يكون مفيدًا:

• عُد إلى المنتجات النشطة مثل الريتينول وأحماض AHA/BHA وفيتامين C عالي التركيز بعد أن تهدأ البشرة تمامًا وبموافقة الطبيبة.
• لا تفكّر في تقشير أو وخز بالإبر الدقيقة أو حقن أخرى في المنطقة نفسها قبل التخطيط لذلك مع طبيبتك.
• ادعم حاجز البشرة بمرطّب بسيط المكوّنات.
• شرب الماء بكثرة لا يحدّد النتيجة وحده، لكنه عادة جيدة لصحة البشرة عمومًا.

فروق بسيطة بحسب المنطقة

محيط العينين

جلد محيط العين رقيق وغني بالأوعية الدموية، لذا قد تكون الكدمات والتورّم فيه أوضح قليلًا. وقد يريحك رفع الرأس قليلًا بوسادة في الليلة الأولى، ووضع كمادة باردة لفترة قصيرة صباحًا لتخفيف الانتفاخ. وانتظر حتى تهدأ البشرة قبل وضع كريمات ثقيلة أو كونسيلر حول العينين.

الرقبة ومنطقة الصدر

في هذه المناطق، قد تهيّج الملابس الضيّقة عند الرقبة أو التي تحتكّ بالجلد، وكذلك القلائد، نقاطَ الحقن في اليوم الأول. ولأن منطقة الصدر تتعرّض للشمس كثيرًا، فلا ينبغي إهمال الوقاية منها هنا أيضًا.

فروة الرأس

بعد ميزوثيرابي فروة الرأس، يُنصح عادةً بمدة خاصة قبل غسل الشعر واستخدام منتجات التصفيف. وتجد خطوات العناية الخاصة بهذا الإجراء في صفحة ميزوثيرابي الشعر.

ماذا تفعل إذا ظهرت كدمة؟

الكدمات الصغيرة شائعة في إجراءات الحقن، وتختفي في الغالب تلقائيًا خلال أيام إلى أسبوع. وفي الساعات الأولى قد يريحك وضع كمادة باردة ملفوفة بقطعة قماش نظيفة لفترات قصيرة، مع عدم ملامسة الثلج للجلد مباشرةً. وإن أردت إخفاء الكدمة بالمكياج، فيُنصح بالانتظار حتى تنغلق نقاط الحقن.

متى يجب التواصل مع الطبيبة؟

قد تتجاوز الحالات التالية العلامات المؤقتة المتوقَّعة، وتستدعي التقييم:

• ألم أو تورّم أو احمرار يزداد بدل أن يخفّ مع الأيام
• سخونة في منطقة الحقن أو إفرازات أو مظهر التهابي
• ارتفاع في الحرارة أو إرهاق عام
• علامات تحسّس مثل طفح مصحوب بحكّة أو احمرار منتشر أو ضيق في التنفّس (وفي الحالات الطارئة يجب التوجّه إلى أقرب منشأة صحية)
• ظهور آفات تشبه قرحة البرد في منطقة الحقن لدى من لديهم تاريخ مع الهربس

تحرص الدكتورة نيل يازجي على إبقاء قنوات المتابعة والتواصل مفتوحة بعد الإجراء، بما في ذلك المتابعة عن بُعد لمن عادوا إلى بلدانهم بعد العلاج في إسطنبول. وإذا لم تكن متأكدًا من أمر ما، فالسؤال دائمًا أفضل من التخمين. ولمعرفة كيف تُنظَّم هذه المتابعة للمرضى القادمين من الخارج، اطّلع على صفحة المرضى الدوليين.

العناية بعد الجلسة تمهيد للجلسة التالية

يُخطَّط الميزوثيرابي في الغالب على شكل سلسلة، ولذلك فإن عنايتك ببشرتك بعد كل جلسة تؤثر أيضًا في فاعلية الجلسة التي تليها. وقد تناولنا كيفية تحديد الفواصل بين الجلسات في مقال خطة جلسات الميزوثيرابي. وإن كنت تبحث عن دعم لتوازن الرطوبة في بشرتك عمومًا، فقد تفيدك صفحة جفاف البشرة.